Похудеть без таблеток, без диет, без изнурительных тренировок! Как? С помощью кислородной гимнастики: бодифлекс, лайф-лифт, оксизайз. Знакомство с дыхательными техниками лучше начинать с Бодифлекс. Первое занятие начинается с постановки дыхания в группе или индивидуально.