Полезны ли перепелиные яйца?

07.04.2013 956

В последнее время все чаще упоминают о них, как о продукте, который включают в диетическое питание. В чем ценность этого продукта?

Всем известно, что от иммунной системы зависит, будет ли здоровым человек. Поэтому главная задача в питании, это достаточное количество витаминов и минералов. Регулярное употребление перепелиных яиц, обеспечит иммунную систему необходимыми веществами. Более подробную информацию о перепелиных яйцах можно найти на сайте http://perepela.net/. Витамины группы В, которые в перепелиных яйцах имеют высокое содержание, помогают нормальному функционированию нервной системы. Было замечено, что калий и фосфор, находящийся в этой группе яиц, способствуют улучшению умственных способностей у детей. Позаботьтесь, чтобы в их ежедневном рационе был этот продукт. Вполне достаточно регулярно съедать 1 – 2 штуки.

Людям старшего возраста, он также поможет поддерживать организм. Например, в Болгарии специалисты даже изобрели, на основании перепелиных яиц, коктейль «Молодость», который помогает при потенции. Возьмите 20 гр. коньяка, 120 мл колы, ломтик лимона, 1 ч. л. сахара и 2 шт. перепелиных яиц, хорошенько взболтайте и добавьте газированную воду. Эффект – потрясающий.

Как видите, ценность этого продукта, подходит людям разного возраста. Используя его в своем рационе, вы позаботитесь о своем здоровье, и всегда будете чувствовать себя уверенно.

Актуально:

01.04.2014 Детский сад и домашнее воспитание 967

25.03.2014 Народные средства в борьбе с температурой 1346

14.03.2014 Альтернатива: медицинские центры или народные средства, например, мед! 1236

14.03.2014 Осветление зубов лазером 1132

28.02.2014 Как необходимо правильно питаться чтобы держать вес в норме 1312

15.12.2013 Где поставить кроватку для младенца 1383

24.10.2013 Гречка: полезные свойства 1096

23.08.2013 Ортопедические кресла для компьютера - лучший подарок для офисного работника 2042