
Готовим полезную гречку малышу

27.07.2013

691
Каждому известно, что питание играет огромную роль в развитии организма, особенно это касается детей. Если ваш малыш достиг возраста, когда можно вводить прикорм кашами, то лучше делать каши самому, но можно и купить готовую. Тем более, что сегодня много предприятий производят муку для детских каш.
Гречневая каша традиционна для русской кухни. Она и полезна и вкусна. О диетических особенностях этого продукта все давно знают. Каждое гречневое зернышко покрыто оболочкой, что значительно облегчает ее приготовление. Приготовить вкусную кашу - дело не сложное.
Обычно гречку готовят на воде. Но можно и на молоке. Пропорции просты: одна часть зернышек на две части воды. То есть стакан гречки заливаем двумя стаканами воды. Крупу нужно хорошо промыть, пыль в каше нам не нужна. Воду берем холодную. Ставим на сильный огонь. Обязательно прикрываем крышкой. После закипания огонь уменьшаем. Доводим кашу до готовности на очень малом огне. Когда в кастрюле воды не осталось (даже на дне) – каша готова.
Традиционно в лакомство добавляют лук жареный или грибы. Это вряд – ли понравится вашему малышу. Детская каша хороша с изюмом или цукатами, орехами или ягодами. Можно добавить сливки или сметану. Детки будут рады вкусной и полезной кашке!
Актуально:
14.01.2015 Дарим обычные подарки необычно - Идеи праздников и подарков
1044
02.11.2014 Если вы хотите, чтобы ваш ребенок вырос умным человеком
1000
29.10.2014 Зимняя обувь: какая она должна быть?
935
01.04.2014 Модный тренд: вещи из денима
1059
27.03.2014 Нефритовый рынок в Гонконге
1214
27.03.2014 Хоккей в Сочи
974
16.03.2014 Юбка-карандаш
1068
07.03.2014 Как одеться на деловую встречу
2662