Движение - это жизнь

27.06.2012 3144

21 век – век современных технологий, век автоматизации. Но если задумать – к чему ведет автоматизация многих процессов не только в производстве, но и в повседневной жизни, к тому, что человеку все меньше приходится двигаться. У многих на кухне есть телевизор, поэтому когда мы проводим время на кухне, каналы мы переключаем с помощью пульта, на работу, допустим, ездим на машине, на работе (к примеру, должность – офис-менеджер или типичный офисный клерк) целый день сидим за столом, иногда только поднимаемся за чашкой чая или кофе, домой обратно едем на машине, дома кушаем и на диван сразу ложимся, чтобы посмотреть новости. В итоге среднестатистический офисный специалист двигается совсем минимум, что приводит к тому, что уже в возрасте тридцати-тридцати пяти лет у него врач находит «букет» болезней.

Зачастую эти болезни связаны со спиной, ведь человек целый день сидит, мышцы спины не поддерживаются в тонусе, а когда появляется резкая большая нагрузка, человек получает травму спины, вследствие чего у него развивается остеохондроз. Существует множество способов лечения этой болезни. Лечение любых заболеваний в Кисловодске, в том числе остеохондроза – вот какой путь выбирают некоторые люди. Но помимо такого лечения стоит и делать специальную гимнастику, которая обычно назначается неврологом. Ведь остеохондроз – не простая болезнь, которую можно забросить. Но чтобы к 30 годам не заболеть, стоит двигаться, заниматься спортом.

Актуально:

01.04.2014 Детский сад и домашнее воспитание 927

25.03.2014 Народные средства в борьбе с температурой 1292

14.03.2014 Альтернатива: медицинские центры или народные средства, например, мед! 1175

14.03.2014 Осветление зубов лазером 1075

28.02.2014 Как необходимо правильно питаться чтобы держать вес в норме 1252

15.12.2013 Где поставить кроватку для младенца 1327

24.10.2013 Гречка: полезные свойства 1034

23.08.2013 Ортопедические кресла для компьютера - лучший подарок для офисного работника 1963